Hoitomenetelmät

Parhaat hoitomenetelmät - yleiskatsaus

Monet suomalaiset kärsivät vähintään kerran elämässään selkäkivuista. Kivut ja niiden syyt voivat olla erilaisia, ja niiden lievittämiseen on monia eri tapoja.

Koska niska- ja selkäkipujen syyt voivat olla hyvin erilaisia, on hoito valittava yksilöllisesti.

Potilaat voivat valita ulkoisen (paikallisen) ja sisäisen (esim. tabletteina suun kautta otettavien kipulääkkeiden) hoidon välillä.

Kaavio: Yleiskatsaus hoitomenetelmiin

Selkä-, niska- ja hartiakipua voidaan hoitaa lääkkeillä tai fysikaalisesti esim. lämmöllä.

Ulkoiset hoitomenetelmät jaotellaan hoidon vaikutusasteen mukaan kahteen ryhmään: pinnalliseen vaikutukseen (esim. verenkiertoa edistävät voiteet) ja pitkäkestoiseen syvävaikutukseen (esim. syvälämpö ThermaCare-lämpöhoidolla).

Jokaisen on valittava omiin tarpeisiinsa parhaiten sopiva hoitomuoto. Seuraavassa kerromme eri menetelmien hyödyistä ja haitoista lääketieteelliseltä kannalta. Kaikkien hoitomuotojen ohella tulisi lisäksi harrastaa kevyttä liikuntaa. Tällä voidaan välttää lihasjännitystä ja kipua lisääviä asentoja.